Dimenze 7 · Jak zvýšit odolnost · Děti
Důvěra v instituce
“Na některé věci nejsme sami. Proto existují lidé, kteří pomáhají.”
Co to je?
Každý den potkáváš lidi, kteří pomáhají ostatním.
Každý den potkáváš lidi, kteří pomáhají ostatním a starají se o to, aby společnost fungovala. Patří mezi ně například:
- učitelé,
- lékaři,
- zdravotní sestry,
- záchranáři,
- hasiči,
- policisté,
- psychologové,
- knihovníci,
- pracovníci na úřadech,
- řidiči veřejné dopravy a mnoho dalších.
Možná si jejich práce ani nevšimneš. Ale když onemocníš, jdeš k lékaři. Když se něco stane, přijedou záchranáři. Když potřebuješ něco nového pochopit, pomáhá ti učitel. Když si nevíš rady, existují lidé a služby, na které se můžeš obrátit.
Důležitá tísňová čísla
Odolnost je také o tom vědět, kde hledat pomoc. Kdy přijde problém, nemusíš být sám. Instituce nejsou dokonalé, ale existují pro tebe.
Nemusíš všechno zvládnout sám
Někdy si lidé myslí, že požádat o pomoc znamená být slabý. Ve skutečnosti je to naopak. Odvaha není zvládnout všechno sám. Odvaha je poznat, kdy už potřebuješ pomoc druhých.
Nikdo nečeká, že si sám vyléčíš zlomenou nohu. Stejně tak nemusíš sám řešit šikanu, vážné starosti nebo nebezpečné situace. Právě proto existují lidé, kteří jsou na podobné situace připraveni.
Je dobré vědět, kam se obrátit
Představ si, že:
- se někomu udělá špatně,
- ztratíš se,
- někdo ubližuje spolužákovi,
- něco tě dlouho trápí,
- doma nebo ve škole řešíš problém.
Víš, za kým bys šel? Právě tato znalost je důležitou součástí odolnosti. Když víš, kde hledat pomoc, nejsi na problémy sám.
Pravidla nejsou jen proto, aby otravovala
Někdy mohou pravidla působit nepříjemně. Musíš čekat na zelenou. Ve škole platí určitý řád. Na kole nosíš helmu. U lékaře čekáš ve frontě. Většina pravidel ale vznikla proto, aby chránila lidi, zdraví nebo bezpečí. Nejsou dokonalá, ale pomáhají nám žít společně.
Důvěra neznamená věřit všemu bez přemýšlení
Je v pořádku klást otázky. Je v pořádku chtít vysvětlení. Je v pořádku přemýšlet vlastní hlavou. Důvěra znamená věřit, že existují lidé, kteří mají znalosti, zkušenosti a odpovědnost pomáhat druhým.
Proč to souvisí s odolností?
Odolnost není jen o tom, co zvládneš sám. Je také o tom vědět:
- kde hledat pomoc,
- komu můžeš důvěřovat,
- kdo za co odpovídá,
- jak funguje svět kolem tebe.
Když tomu rozumíš, cítíš se jistěji a bezpečněji. A když přijde problém, víš, že na něj nemusíš být sám.
Příběh: Jakub a číslo 155
Jakub byl s kamarády na hřišti, když najednou jeden starší kluk špatně dopadl po skoku a zůstal ležet na zemi.
Nechtěl vstát a bylo vidět, že ho něco hodně bolí. Všichni kolem znejistěli. Co budeme dělat? Zvedneme ho? Máme někomu zavolat?
Jakubovi bušilo srdce a začaly se mu klepat ruce. Pak si vzpomněl na besedu ve škole o první pomoci. Vytáhl telefon a zavolal na číslo 155.
Hlas se mu trochu třásl, ale paní na druhé straně byla klidná. Ptala se, co se stalo, a přesně mu vysvětlila, co mají dělat. Jakub s kamarády zůstali u zraněného kluka a čekali na sanitku.
Ukázalo se, že si kluk vážně poranil kotník. Když sanitka odjížděla, jeden ze záchranářů Jakubovi řekl: Zavolal jsi správně. Přesně takhle se to dělá.
Cestou domů Jakub přemýšlel. Najednou mu došlo, že čísla, která se učí ve škole, nejsou jen do testu. A že když se stane něco vážného, existují lidé, kteří vědí, co dělat.
Deset tipů
Co si zapamatovat
Je dobré vědět, na koho se s čím obrátit.
Když víš, kdo ti může pomoci a s čím, nejsi na problém sám.
Požádat o pomoc je projev odvahy.
Nikdo nemusí zvládnout všechno vlastními silami.
Pamatuj si důležitá tísňová čísla.
112, 150, 155 a 158 mohou jednou pomoci tobě nebo někomu jinému.
Když máš problém ve škole, nezůstávej na něj sám.
Učitelé, školní psycholog nebo výchovný poradce jsou tu také proto, aby pomáhali.
Pravidla většinou nevznikají proto, aby otravovala.
Pomáhají chránit lidi a umožňují, aby věci fungovaly bezpečněji.
Lékařům a dalším odborníkům říkej pravdu.
Mohou ti dobře pomoci jen tehdy, když vědí, co se opravdu děje.
Neověřené informace nemusí být pravda.
Když si nejsi jistý, hledej informace z důvěryhodných zdrojů.
Důvěra neznamená slepě souhlasit.
Je v pořádku přemýšlet, ptát se a chtít vysvětlení.
Pomoc existuje i pro problémy, které nejsou vidět.
Nejen pro úrazy, ale také pro smutek, strach, šikanu nebo trápení.
Instituce nejsou dokonalé, ale jsou tu pro tebe.
Využij je.
Otázky k zamyšlení
Zkus se sám sebe zeptat...
- 1
Na koho by ses obrátil, kdyby ses ocitl v situaci, kterou sám nezvládneš?
- 2
Víš, komu zavolat při vážném úrazu nebo nehodě?
- 3
Kterému dospělému ve svém okolí nejvíce důvěřuješ?
- 4
Kdy ti naposledy někdo pomohl vyřešit problém, se kterým sis nevěděl rady?
- 5
Proč si myslíš, že existují pravidla ve škole, na silnici nebo na veřejných místech?